2008年11月1日星期六

中外专家对大豆的评介

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中外专家对大豆的评介

-大豆,21世纪首选健康食品.

-大豆的蛋白质可舆鱼肉相比美,人体所必须的8种氨基酸它都有.

-大豆是天然食品,绿色食品.

-大豆是天然成分的营养,给人带来健康,养身.

-大豆是廉价的蛋白质食品,用来替代肉品可以减肥.

-大豆几呼包括所有人体所需要的营养素,他可以预防和治疗体内的疾病.

-大豆的纤维可预防便秘,大肠癌及直肠癌.

-大豆的矿物质有助造血功能及骨骼发育.

-大豆中的胆X有分解脂肪作用,防止脂肪堆积造成脂肪肝,以减肥.

-大豆是--种天然的荷尔蒙补充剂,对于骨骼疏松症的预防有很好的效果.

-大豆中的生物黄酮有抗癌效果.

-大豆是改善肤质,抗老化的保健食品.

-大豆保健功效大,美国FDA几乎是第一次允许业者在产品上标示疗效·(每餐6·25克 及每天2.5

克的食用量,就能标笺上表明功效J

-大豆能减少老年痴呆症的发生率.

-大豆含有许多天然的抗氧化剂,这些抗氧化剂的作用提供了一个很好的抗癌抗衰老的保护.

-大豆能有效改善肤质,抗老化,不必藉助保养品.

-大豆能预防动脉硬化,有益心脏健康.

-大豆中的卵磷脂对爱滋病,胞疹及舆老化相关的免疫系统疾病有疗效.

-大豆中的良性蛋白质,对需要摄取大量蛋白质的肝病患者而言是最有效的食疗及营养来源, 使

被破坏的肝细胞再生.

-大豆中的卵磷脂可帮助儿童增进记忆力,预防老人痴呆症.

-大豆可预防心血管病,肥胖病发生.

-大豆有养身保健,清热解毒,解酒精毒的作用.

-大豆是糖尿病人的良好食品·可降低胆固醇,成为血管的清道夫.

-大豆对心血管起保键作用.

-大豆的蛋白质只比牛肉的蛋白质少三分之一.

-大豆的脂肪含量比牛肉少很多.

-大豆有益人体神经, 血管,大脑的发育生长.

-大豆有预防癌细胞扩散的功效及顸防癌病发生.

-大豆可强化骨骼,对维持正常的心脏功能及血压有益.

-大豆能使更年期后心血管疾病机会减低.-

-大豆能使停经妇女比较不会有严重的更年期症候群,免停经妇女受心脏病之苦.

-从大豆中可获取雌激索以减轻更年期不适症状,对女子来说可减低乳癌,子宫癌罹患率,对男子来说可减低患摄获腺癌的罹患率.

-妇女更年期障碍一般用荷尔蒙疗法,但患上癌症机会就高,故从食物中获取最好, 就是大豆.

-少吃肉多吃大豆,蔬果可降低瞻固醇.

-多吃豆腐有益心脏健康.

-把大豆当每天必要的蛋白质来源.

-常吃豆制品的人,尿液中含有一种新的化合物,叫作染料木黄酮.它能阻止供应血液给肿瘤的新微血管的生长,籍此断绝肿瘤的营养来源,达到预防癌细胞扩散的功效.

-东方人因为吃豆制食品寿命比西方人长,心血管疾病也少,癌症患率也铰西方低.

-美国孩子身体过胖·当局便以豆腐来代替肉类,以减少脂肪和胞和脂肪的摄取, 这一措施巳在日间托儿中心及学校膳食中推广开来.

-在美国豆腐以其高蛋白,低脂肪,低热量,低瞻固醇的突出优点而成为公认的理想健康食品,受到美国人的亲睐.

-在美国大豆制品是许多著名的健康食品专卖店的新庞, 专家提倡将大豆及制品作为每天必要的蛋白质来源,以取代红肉和西方过多的脂肪饮食.

-在美国末来十年最成功而又最有市场潜力的并非汽车,电视机或电子产品,而是中国的豆腐.

-美国营养专家主张用大豆的植物蛋白来取代肉类蛋白质.

-加拿大营养专家说,只要少吃肉多吃大豆,蔬菜,二个月内就可降低胆固醇,对预防心血管病的功效十分明显.

-英格兰营养专家说,每天吃下47克 以上的大豆可使坏胆固醇LADLE下降10%.

-德国人一向以肉,牛排,香肠为主菜,而近年却掀起了吃豆腐,豆制品为主.这类被德国人冠上"健康餐"的美名而广泛流行.

-德国营养专家说,大豆营养价值可与牛肉相比,可称为"菜园的肉'.

-欧洲人也注意到豆奶的营养价值,认为它有可能替代牛奶的位置.

-豆腐得味,远胜燕窝.

-多喝豆奶防乳癌.

-专家指出:要改变习惯吃中国的"牛奶"--豆奶.

-大豆制品脍炙人口,久盛不衰.

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