拖累症是当今困扰大多数人的心理问题。拖累症也是抑郁症或者焦虑症的前身，不正确处理可能会引发严重的心理疾病。
何为拖累症？
就广义而言，拖累症(Codependency)可被定义为"对人、行为、事物的沉溺"。拖累症是指希望通过控制外在的人、事、物来控制内在的情感。对拖累症患者而言，"控制"和"失控"是他们生活的全部重心。
拖累症的特征：
拖累症患者会受一种或一种以上不可抗拒的强迫行为驱使（这些强迫行为有时候未必"不好"，例如工作狂或者对金钱追逐的沉溺。除此以外还有诸如酗酒、吸毒、对他人身体的虐待、饮食失调及性沉溺。）
拖累症患者受缚于原生家庭而倍感痛苦（过去的种种经历-----我们的教养阶段、父母的童年、甚至追溯到祖父母的成长阶段-----这些经历就像一只只怪手，紧紧抓住了我们现在的生活。这些影响有时候会对你有益处，但有时候会毁掉你的生活。例如今天是否在你心中还常听到父母的责骂声？）
拖累症患者的自我评价和成熟度通常很低（你对自己满意吗？面对不公平的批评你会为自己辩护吗？你是否觉得自己似乎没朋友？这对你的自我评价有什么影响？）
拖累症患者认为自己的快乐取决于他人（你是否将自己的快乐完全建立在别人身上？建立在别人的行为上或者想法上？你的脑海中是否经常有这样的对话："除非她听我的，我才会快乐，我们的婚姻生活才会改善。"、"只要他肯改，我就会幸福"、"只要他认同我的行为，我就会快乐"你是否需要一个完美的婚姻伴侣才能让你的生活满意？）
拖累症患者对他人有过渡的责任感（你心中是否经常有类似对话："如果我不插手，他一定会犯严重错误。"、"是我让他陷于悲惨，如果我努力工作改善情况，他就会快乐。"、"我不想这样做，是因为某人要求我才这样做的。我的需求永远不及某人的需要重要。"）
拖累症患者处理依赖和独立关系时，表现得不稳定、缺乏平衡，这种处理方法极大的破坏了他们与伴侣或者亲友之间的关系。
拖累症患者善于否认和压抑（拖累症源于第一代问题家庭，但他们会真诚地为原生家庭辩解。）
拖累症患者对于他们无法改变的事情忧心忡忡，想尽一切方法试图改变它（他们深感挫折，因为他们试图控制那些超过他们控制之外的人、事、物，因此永远都有挫折感。）
拖累症患者的生活非常极端（重复性的挥霍、积攒、破产、结婚、离婚。他们对权威的态度也是一样极端：对上司过渡自卑，对家人可能很专横）
拖累症患者无法放弃不断寻找生命中欠缺或失去东西的愿望。
时间不会治愈拖累症
本工作坊为现场进行，共30小时。地点：深圳 费用：人民币800元 形式：集体工作坊
报名热线：13725516620
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